[...] spożywanego białka: ? Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? Opis przebytych cykli sterydowych: metka 100tab Trening: sila-masa Cel cyklu: sila-masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1.5roku Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycie Stan zdrowia: dobry, gesta krew? [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6lat 6. DIETA: cały czas na oko starając się jeść zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli ze środkami min. Meta, anapolon, winstrol, boldenon, testosterony, oxa 8. TRENING: [...]
1) 90kg, 178 cm, bf +/- 12-14 % endo 2) 25 3) waga/wzrost 90.178 4) staż treningowy długi ;) z dietą jakieś 5-6 lat 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy beta alanina jabłczan, mono - 5g dziennie łącznie tych kreatyn po treningowo - nie cyklicznie a stale 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] kettli, drabinki itp.) Cel: wytrzymałość, siła funkcjonalna, znaczna poprawa ciągu. Dieta: nie wyliczona, ale pewnie w granicach zapotrzebowania. Suple: jestem w środku cyklu na kreatynie, żelazo. Kontuzje: milion, najistotniejsze plecy (ból przy ciężkich siadach i ciągach, niemożność pracy na większej ilości powtórzeń). Przysiad: 155kg [...]
1) Poziom tłuszczu: Jak dobrze zmierzyłem to jest ok. 8-10 %, ektomorfik 2) wiek: 29 3) waga/wzrost: 78-79 kg, 188 cm 4) staż treningowy: 1,5 roku z przerwami 5) cel cyklu: Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Beta-alanina (wciąż) 7) stosowane wcześniej spalacze: Żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni (wciąż): Omega-3, [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. M-drol przypadł mi jakoś najbardziej do gustu :D Ale niestety szybko po nim spada i dlatego chciałbym do cyklu dorzucić jeszcze jakiś PH. Myslałem nad epi?? Może coś mocniejszego do mdrola da sie dorzucić?? Na odbudowe wątroby cały czas biore witaminki, wiec mysle że wszystko z [...]
[...] ok. 114 -Udo: 67 -Talia: 88 5.STAZ NA SILOWNI: od kwietnia 2009 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ostatnio kreatyna była 20 grudnia-koniec cyklu 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
Mam pytanie co do suplementacji do cyklu, który mam zamiar zrobić niedługo, na początku trochę danych: 0) endomorfik 1) wiek: 19 2) waga/wzrost: 80kg/187cm 3) 2 lata 4) cel cyklu: kolejno: redukcja bf, zwiększenie siły i masy 5) stosowane wcześniej suplementy: dwa razy monodydrat kreatyny 6) stosowane wcześniej spalacze: jeden raz Thermo speed [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:100kg 3. WZROST:184 cm 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:? -udo:? -talia:sporo 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:ponad 3g na cyklu -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bylo troche:meta,ostatni cykl: deca10+oma20+wino100 tab 8. TRENING:4 razy w tyg podział na grupy 9. CEL CYKLU: dobrej [...]
[...] pierwszych dwóch tygodniach po jednym a potem po 2 tygodniowo łącznie przez 9 tygodni i razem z omkiem wchodzi mietek 100 tabs po 4 dziennie potem jest ok 3 tygodni w srodku cyklu przerwa od mietka i potem schodza z cyklu takze 100-ma mietkami tak że mietek konczą brac ok tygodnia po ostatnim strzale omka . Chętnie posłucham waszych komentarzy [...]
[...] ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, Jestem 3/4 tygodnie po odbloku 15000 hcg, 30 tamox, 32 clomid. Cykl : 1-16 prop 100/150 mg 9-17 wino 30mg Co 6 tyg 5000 hcg Pod koniec cyklu leciał etadron na regulowanie e2, i na odbloku przy hcg. Dwa tygodnie przed odblokiem robiłem badania e2 wybite mniej więcej ok 130 pg/ml, prolaktyna ok 14 ng/ml. [...]
[...] węglowodanów: 453 Ilość spożywanych tłuszczów: 84 Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: codziennie na zmiane podciaganie na drózku i bieg 1000m Cel cyklu: 1000m->2,55 Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bez wiekszych przerw Poziom BF%: mały .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: [...]
Witam, Potrzebuje pomocy w rozpisaniu mojego 3cyklu Cały czas utrzymuje diete na poziomie, dodatkowo wspomagam sie gainerem. Posiadam 10ml Deci holenderskiej Organon 1ml/100mg. Do tego zamierzam dokupić prololke jelfy. Zastanawiam sie czy nie dorzucić do cyklu mietka bo dobrze działa na mnie (po pierwszym cuklu 5kg suchej masy) albo winstrol w [...]
[...] Czyli jak teść to na enana jestem skazany?? Jeśli chodzi o teścia to nie znam tego środka i nie wiem jak działa a metke brałem więc wiem czego się spodziewać mniej więcej...proszę o jakieś porady co dołożyć do 10 stzał deki czyli ok. 12 tyg cyklu, widziałem czasami fajne rozpiski na forum dla ludzi więc może i dla mnie coś będzie, Pozdrawiam!
[...] Chciałbyś pozbyć się "garnituru tłuszczowego" i odkryć ciężko wypracowane mięśnie?! Jeśli tak! To ten preparat został przygotowany właśnie dla Ciebie. Po kilkutygodniowym cyklu będziesz zaskoczony efektami. Twoje ciało zamieni się w prawdziwą skałę. Dzięki temu iż formuła Clenburexin-u, została oparta na niezwykle silnych i skutecznych [...]
[...] odblok: 10 dni po ost testo 10.000 hcg (2500 co 3 dni) 2-3 dni po ost hcg sermy po tabsie cloma i tabsie nolvy do końca opakowania Badania dzisiejsze przed rozpoczeciem cyklu: /SFD/Images/2016/7/9/eb5c4270f73841f49fd661d5b433942d.jpg Wiek: 27 Waga: 84 Wzrost: 175 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 112 Obwód uda: 61 Obwód talii: 88 Staż [...]
[...] co bedzie lepsze : 1 wersja : Zrobiłbym dłużej, koło 10 tyg cykl z propem e3d jako antykatabolikiem. Na początek Proviron z 4 tyg, potem winstrol. Znacząca jest tu długość cyklu. Podobnie jak E-lite polecam antyestrogen, ale może się obejść, zależy jaką dawkę Provi i Winstrolu zastosujesz. Clen 4 dni on, 3 dni off bez efki+kofy lub 2 tyg clen, [...]
Witam, Wczoraj rozpocząłem cykl na nowym wynalazku firmy Kilosports. Chciałbym podzielić się z Wami relacją z 4tyg cyklu. Plan jest taki : 4tyg pierwsze 3dni po 1tab pozostałe po 2tab Celem cyklu jest oczywiście dość dobrej jakości masa. Dodatkowe suplementy : MutantMass 6,8kg SFD WPC Protein Olimp VITA-MIN Olimp Garlicin Esseliv Forte [...]
[...] dla rozruszania enana dobry? 2. Czy enana można bić raz na tydzień(E7D) czy faktycznie trzeba co 5 dni? 3. Kiedy i w jakich dawkach HCG(jeśli w ogóle)? Rozumiem że w czasie cyklu gdy jajka zaczną się kurczyć? 4. Zastanawiam się nad dorzuceniem winka w drugim miesiącu(3-4 tygodnie brania), ale że nie lubię się kłóć to pewnie tabsy. Chciałbym [...]
